1 099 Kč
899 Kč
899 Kč
rak
22. 6. - 22. 7.
Moderní svět se často zdá být až příliš rychlý a je snadné podlehnout jeho nastavení. Není však přirozené ani zdravé dlouhodobě fungovat jako robot a bez odpočinku přecházet od jedné činnosti ke druhé. Je to i vaše téma pro nadcházející týden. Nezapomínejte, že i ten nejvitálnější člověk potřebuje někdy odpočívat. A že je to z velké části pravidelný odpočinek, díky kterému můžeme být dlouhodobě v kondici a lépe zvládat každodenní úkoly. Odpovězte si v té souvislosti na následující otázky:
Zamyšlení týdne
Jak se momentálně cítím – mám dostatek energie pro vše, co potřebuji udělat?
Kolikrát za týden si pro sebe najdu chvíli a odpočívám způsobem, který mě nabíjí?
Štastný den
Neděle
